Coaching en développement personnel : explorons votre champ des possibles

À première vue, le changement implique d'accepter de perdre ses repères. De ce point de vue, changer, c’est mettre en place de nouveaux apprentissages. Changer, c’est aussi accepter d’avancer dans le brouillard. Si le point de départ de la vie de la personne est connu, le point d’arrivée engendré par le changement d’être et de façon de faire est quant à lui souvent inconnu.

La plupart du temps, le changement est difficile, lourd et douloureux, avec l'émergence d'émotions négatives, d’où la résistance de la personne à changer son mode de fonctionnement actuel. Pour aller plus loin, voici ce que signifie le changement :

• Sortir du cadre habituel : peur de l’inconnu qui peut causer un sentiment d’insécurité.
• Renoncer à sa manière de faire antérieure : deuil à faire sur son mode de fonctionnement précédent. Pour bon nombre de personnes, cette période de deuil de sa situation précédente génère de la tristesse.
• Perte de repères, voire de son identité : manque de contrôle qui engendre la crainte et la déstabilisation.
• Acquérir une autre façon de faire : nouvel apprentissage qui nécessite un effort parfois contraignant. Une fois cette période de changement inconfortable surmontée, le meilleur est alors à venir. C'est à partir d'ici que tout devient possible avec une nouvelle ouverture à soi et aux autres. Comparativement à ses habitudes antérieures, la personne enclenche un changement positif et constructif durable en faveur d'une situation plus harmonieuse et sereine.

En tant que coach professionnelle, je vous accompagne pour minimiser l'inconfort généré par votre conduite du changement dans votre vie en vous amenant à prendre conscience de vos freins et points de blocages. Dès lors, le choix des outils de coaching déployés par Alba Nueva vous guide pour évoluer avec confiance et en sécurité émotionnelle.